top of page
Antrenorul tău de nutriție de încredere
Healthy Habits Coaching a fost fondată de Ori Scott, master în nutriție, dietetician înregistrat în Israel și coach de nutriție și obiceiuri sănătoase.
Ori oferă educație nutrițională bazată pe dovezi, consiliere nutrițională personalizată și coaching pentru comportamentul sănătos, concepute pentru a ajuta oamenii să își construiască obiceiuri sănătoase practice și sustenabile.
Domeniile de interes includ alimentația sănătoasă, gestionarea greutății, educația nutrițională pentru diabetici, sănătatea rinichilor, nutriția sportivă, nutriția pentru tinerii sportivi și schimbarea durabilă a comportamentului.
Specializându-ne în domenii precum diabetul și bolile cronice de rinichi, serviciile noastre de coaching cuprind o gamă largă de resurse, inclusiv bloguri, tutoriale video și ghiduri descărcabile. Alătură-te nouă și fă primul pas către o versiune mai sănătoasă a ta!
MAGAZIN
Produse atent selecționate pentru calitate, dovezi științifice și valoare practică. Preferăm produsele cu ingrediente susținute de studii și încercăm să evităm ingredientele inutile, potențial dăunătoare sau insuficient studiate — în măsura în care cunoștințele și posibilitățile noastre ne permit să le evaluăm.
ACTIVE 50+
Resurse simple și practice de mișcare și mindfulness pentru adulții de peste 50 de ani. Descoperă Tai Chi, Pilates, exerciții de forță, echilibru, mobilitate și meditație — pentru o îmbătrânire sănătoasă, autonomie în viața de zi cu zi și stare de bine.
ABONEAZĂ-TE ȘI PRIMEȘTI ACTIVE 50+ COMPLET GRATUIT
GALERIA NOASTRĂ DE REȚETE
Se caută videoclip...
05:43
Weleda Skin Food: What Independent Testing Really Shows (and What It Doesn’t)
08:03
Best Exercises After 50: Strength, Balance, Tai Chi, Pilates & Meditation — What the Evidence Shows
06:52
Creatine After 60: Muscle Strength, Brain Health, Kidney Safety & Dose
05:32
Intermittent Fasting: Weight Loss, Autophagy & What Happens When You Stop
06:16
Anti-Inflammatory Foods & Diet: What Really Works? Mediterranean Diet, Supplements & Science
04:55
What Triggers Psoriasis? Foods, Stress, Infections, Pets & Environmental Triggers Explained
05:00
GLP-1 Weight Loss: Do You Need Treatment for Life? How to Maintain Results Long Term
05:25
Testosterone & Aging: Is TRT Safe After 50? Benefits, Risks & What the Evidence Says
04:56
Prediabetes: How to Prevent Type 2 Diabetes | Diet, Exercise, Metformin & GLP-1s
07:54
Healthy Aging After 50: Exercise, Protein, Creatine & Longevity Supplements — What Works?
06:52
Psoriasis Creams: What Really Works? Prescription vs OTC Topical Treatments
04:45
Type 2 Diabetes: Carbs, Blood Sugar & Glycemic Index | What Really Works?
04:49
Abnormal eGFR Blood Test: What to Do Next, Which Specialist to See & What Tests to Ask For
06:11
Strong Bones in Teenage Girls: Calcium, Vitamin D & Supplements | What Parents Should Know
05:14
CKD Kidney-Safe Diet & Medications: Foods, Drugs and Supplements to Watch
04:29
How to Treat Psoriasis with Food: The Anti-Inflammatory Blueprint
09:53
Young Athlete Nutrition: Sports Nutrition, Growth, Recovery & Epigenetics
07:28
Young Athlete Nutrition: What to Eat Before & After Training | Sports Nutrition for Kids
03:50
How to Heal Your Liver: "The Body’s Super-Factory" (MASLD & Cirrhosis)
06:28
Milk Thistle for Liver Health: What Does the Evidence Actually Show?
Obiceiuri Sănătoase | Videoclipuri bazate pe dovezi
bottom of page